Como trabalhar com marmitas congeladas? Entenda sobre saúde alimentar


Já pensou em trabalhar em casa vendendo marmitas congeladas?
Vocês sabem que aqui no blog compartilho muitas ideias sobre trabalhar em casa. Já falei sobre:
Como trabalhar com lembrancinhas
Como atrair mais público para sua fanpage (para vender o que quiser)

Então prezo muito a ideia de ter o seu próprio negócio e poder trabalhar com o que se ama. E para complementar esse quadro, hoje eu trouxe a ideia de trabalhar em casa com marmitas saudáveis que está super em alta! Se você quiser saber o passo a passo da montagem, combinação e etc, você leia este artigo como fazer marmitas congeladas para vender que tem passo a passo como você inicia.

Hoje eu vou te mostrar a parte teórica da coisa para voce entender os fundamentos da saúde alimentar e poder trabalhar melhor com o  seu cliente. Então vamos lá!

REQUISITOS DO CORPO

Nós todos amamos comer, principalmente o tipo lixo, mas às vezes a percepção nos atinge e nós tendemos a entender que saladas e legumes e frutas são realmente parte importante de uma dieta. Todo tipo de nutriente é necessário para manter as funções do corpo no lugar certo. Vitaminas, proteínas, minerais, carboidratos, gorduras, fibras e água, são os nutrientes de que precisamos quase diariamente. Eu não vou perder tempo dizendo quais são e como cada um deles é importante, porque isso é algo que todos nós aprendemos na disciplina científica de seis anos. Mas eu gostaria de mencionar alguns dos pratos que são deliciosos, saudáveis ​​e contêm todos os nutrientes acima na quantidade certa.

A SALTIMBOCA DE FRANGOS CLÁSSICOS DE LAMINAÇÃO DE DEDO

É uma deliciosa preparação de frango, que é enrolada com presunto e queijo mussarela e encharcada em um saboroso molho de vinho branco. É um prato de dar água na boca com a bondade de proteína (encontrada no frango), gorduras (queijo) e o saboroso molho de vinho branco. Pode ser facilmente enfeitada com vegetais, proporcionando a riqueza saudável de vitaminas e minerais.

A SOPA DELICIOSA DO UN-CHEESY POTATO BROCOLLI

O nome pode parecer não ter nenhuma parte dele deliciosa - 'brega', o temido 'brócolis' e 'batata', mas o sabor parece contradizer o nome não tão atraente. É uma preparação que enche os paladares com uma explosão de sabor e a sua riqueza dificulta a sua resistência. O prato é uma mistura de saúde e sabor.

AS BARRAS DE CAFÉ DA MANHÃ OH-SO YUMMY APPLE CINNAMON

Essa é a preparação perfeita para todos aqueles garotos confusos que se recusam a comer qualquer fruta. Este prato saboroso é cheio de proteínas e fibras e um favorito entre as crianças e adultos.

A IMPORTÂNCIA DA SAÚDE ALIMENTAR EM NOSSA VIDA

Não há absolutamente nenhuma necessidade de afirmar que importância a comida contém na existência de um indivíduo. Como dito acima, não importa se um é magro ou gordo, o que importa é se o indivíduo está comendo saudável. O excesso de nada é bom, especialmente não é comida. Mas precisamos entender a quantidade certa e o tipo certo de nutrientes que nosso corpo precisa, para nos mantermos saudáveis ​​e para manter nossos entes queridos saudáveis ​​também.

Como trabalhar com lembrancinhas



Trabalhar com lembrancinhas está sendo muito lucrativo e viável para MUITAS pessoas, visto que é prático de se fazer, prazeroso e nos permite muitas possibilidades dentro da área.


Aniversários, casamentos, eventos formais, informais, qualquer confraternização hoje em dia leva em conta as lembrancinhas para distribuir aos convidados e faz toda diferença no evento.


É um mimo, uma forma de gratidão pela presença daquela pessoa e muitas vezes a lembrança entra no menu / cardápio do evento, sendo entregue como uma sobremesa, quando são distribuídos doces e mini bolos como lembrancinha.


A questão é que isso tudo só tende a aumentar. Hoje as lembrancinhas complementam a decoração e trás até economia para quem planeja a festa pois não precisa de muitos adornos para a mesa principal, contando que a encha com pequenas lembrancinhas.


Agora se você está realmente pensando em investir nesse ramo, prepare-se para uma enxurrada de encomendas e gratidão dos clientes. Quem faz lembrancinhas é visto como “quem tem o dom” e aquele mimo encanta tanto a TODOS que é só emoção, quando você entrega a peça pronta.


Custo baixíssimo, é só você saber valorizar que conseguirá altos lucros com a venda de lembrancinhas.
Um dos materiais mais usados hoje é o papel, acessível e barato você consegue criar uma infinidade de lembrancinhas dentro da “papelaria personalizada” que chamamos, sem conta na infinidade de cores, temas e o que mais o cliente solicitar; já que é tudo feito no computador, você apenas monta, imprime, recorta e cola!


Mas montar as artes no computador as vezes é um grande desafio para quem sonha trabalhar nessa área. Tem escolha das imagens… Precisa trabalhar resolução para que a impressão saia boa, aí o cliente te envia uma foto horrível pelo celular e quer que você use a todo custo… É!!! Parece impossível, mas não é, pelo contrário, está mais fácil do que imagina.


Eu encontrei hoje, pesquisando na internet um artigo sobre Como trabalhar com personalizados para festas num blog incrível! E fiquei encantada com todo conteúdo de lá!
No blog, a autora explica um pouco sobre o mercado de afiliado e depois nos mostra a importância de uma ferramenta que pode faze absolutamente TUDO por nós: O PHOTOSHOP! Este programa é poderoso e por lá, ela passa um treinamento pra você aprender a mexer no photoshop justamente na criação de lembrancinhas, sem contar que você aprende, junto desse treinamento, à baixar e instalar o programa sem custo adicional.


Vale muito a pena você conhecer. Acesse o site: https://www.minhacasafuncional.com/p/como-trabalhar-com-personalizados-para.html e leia o artigo até o final!
Tenho certeza que as dicas vão te ajudar bastante!


No artigo, ela também fala sobre a história de um casal que transformaram suas vidas a partir das lembrancinhas e que hoje, eles não fabricam mais nenhuma peça. Suas vidas são inteiramente dedicadas a ensinar, quem está começando e ajudar a todos da melhor forma possível!


Espero de coração que vocês gostem, um abração e até a próxima!

Como criar imagens para posts online grátis

Olá amoras...
Estamos aqui hoje para mais um artigo MEGA especial no nosso bloguinho pra te ajudar com suas redes sociais, engajamentos e etc... E hoje vamos aprender...
Como criar imagens para posts online grátis!
Sim! Eu encontrei um site MAGNÍFICO e tenho certeza que vai ajudar MUITO na criação de imagens para nosso facebook, instagram ou até outras redes.

O site é muito simples de utilizar e tem muita, mais muita ferramenta mesmo! Isso tudo gratuito porém... Ainda temos a versão premium do site, com preços absurdos de tão em conta que são e isso triplica as funcionalidades la dentro então, vale mais que a pena!

www.fotojet.com é esse o site.
E para começar a utilizar, você pode clicar aqui e então já vai direto pra página inicial!
Antes de tudo, precisaremos fazer um cadastro rapidinho para utilizar.
Você vai precisar apenas colocar nome, email e criar uma senha e pronto.


Para criar o cadastro, basta clicar em "entrar" no canto superior direito da tela e depois em INSCREVA-SE, nessa janelinha que aparecer.


Para começar, clique em "Cria um design"!


Aqui já aparecem as opções para escolhermos de acordo com o que desejamos montar!
Não falei lá no início deste artigo, mas o site também nos permite criar capas para o facebook, youtube... E ainda cartão de visita, convites, pôster... Muita coisa bacana!
É muito completo!


Aqui cliquei em Post no "Facebook" e na lateral esquerda temos todas as opções pré-prontas, para editarmos o texto, cores e fontes e deixar do jeitinho que precisamos.

As imagens com essas coroinhas são dos usuários premium que havia falado. Vale muito a pena investir pois o valor é baixíssimo.
Agora é com você!
Navegue por todas essas opções e você vai encontrar opções infinitas para editar... Desde imagens, figuras, fontes, cores, cliparts, emotions... Muita coisa legal.

Não deixe de navegar por nosso blogue para encontrar mais posts especiais que eu tenho certeza que vão te ajudar MUITO se você também trabalha com redes sociais, ou mesmo que você apenas queira saber mais sobre como aumentar suas redes, seguidores e gerar mais resultados com ela.

Aqui no blog já vimos sobre:
Como atrair mais público para sua fanpage, que você pode CLICAR AQUI para ler o artigo completo.

Também falamos sobre: Quais são as imagens de anúncios mais atraentes?
Clicando aqui você vai ser direcionado para este artigo para acompanhar.

Passei uma dica muito especial sobre Como transformar perfil em fanpage... Clique aqui para você aprender como faz.

E nosso ultimo artigo, anterior a este que fala sobre adicionar vários amigos no facebook de uma vez. Uma ferramente para otimizar seu tempo e poupar o trabalho. Clique aqui para acompanhar.

Espero de coração que esteja gostando de nossos artigos. Volte sempre para acompanhar as novidades que rolam por aqui. Sempre tento trazer o melhor para vocês.
Fiquem com Deus, um grande beijo e claro, te espero no próximo :D

Como adicionar vários amigos de uma vez no facebook

Foto: Minha Casa Funcional
Olá, estamos aqui mais uma vez e você seja muito bem vindo (a)!
O assunto de hoje é: Como adicionar vários amigos de uma vez no facebook!

Como viemos falando nos nossos artigos anteriores, ter um perfil no facebook é muito mais relevante que uma página, para quem está começando é claro. E parte fundamental desses perfis são os amigos, lógico. Se não conseguirmos adicionar as pessoas que precisamos corretamente, de nada vai funcionar nossa estratégia.

A questão é que ficar clicando um por um, abrir determinado grupo e ir adicionando os amigos um a um nos faz perder um tempo enorme, que poderíamos gastar montando imagens bonitas e estratégicas, ou publicações mesmo, para nosso perfil ou página.

Mas para facilitar nossa vida, eu encontrei hoje um Blog PERFEITO em assuntos deste tipo. É o Minha Casa Funcional e lá, eles tratam semanalmente de assuntos sobre negócios na internet e redes sociais... Tudo que amamos não é mesmo? Além do blog ser todo fofinho, rosê... Um graça!
Fiquei navegando lá por algumas horas e pasmem, encontrei um artigo maravilhoso sobre uma Extensão Chrome, para adicionar vários amigos no facebook.

O artigo está muito completo e tem um passo a passo lá certinho explicando como instalar e utilizar a ferramenta.
Então você pode  CLICAR AQUI  e ir até o blog para ler todo o artigo e ver como faz.
Não vou colocar aqui por que lá já está tudo prontinho e bem completo, então vale muito a pena você ir lá conferir.

Pelo que entendi, a extensão são aquelas desenvolvidas que logo logo o facebook bloqueia. Então temos que aproveitar o máximo dela enquanto ainda está funcionando. Eu estava utilizando e vi que teve até uma atualização nela. Mudou um pouco o layout e ficou mais fácil de mexer, nada que atrapalhe o funcionamento da extensão.

Foto: Minha Casa Funcional
Outra coisa interessante é que ela faz o papel da nossa mão mesmo. Não que ela adicione vários amigos de uma vez em 1 minuto. Mas ela vai clicando automaticamente em todos os botões de adicionar amigos, um por um, que estiverem na página. Demora um pouquinho, mas enquanto a ferramente trabalha, você pode ir fazer outras coisas, a janela não precisa ficar aberta, do seu navegado, então vai poupar MUITO o seu precioso tempo.

As vezes, durante a execução ela vai pedir para confirmar se você conhece tal pessoa, pedir para sugerir amizades, tudo que aconteceria se você estivesse clicando manualmente... Então basta você aceitar ou não, mas também não precisa ficar ali o tempo todo clicando. Se você não clicar em nada, ele pula para o próximo e continua rodando, depois você pode ir clicando nas janelas quando retornar a tela.

É muito bom, suponhamos que você encontre uma página que tenha um post com 300 likes, por exemplo. Você abre todos esses likes em uma nova aba e aciona a extensão. Pronto, ela vai adicionar a todos. Nem sempre ela adiciona os 300, me pareceu ter uma limitação, as vezes, não sei se é algum bug ou algo do tipo, mas até umas 100, 150 pessoas ela adiciona tranquilo...
Caso acontecer isso, você atualiza a página e põem pra rodar novamente, pronto. Fica tudo certo!

Agora você vai aproveitar esse tempo livre, enquanto sua extensão adiciona os amigos pra você e então vai navegar pelo nosso ultimo artigo, onde falei sobre Como transformar perfil em fanpage! Está incrível e você vai poder utilizar essa dica, assim que sua extensão adicionar os 5.000 amigos e lotar o seu perfil do facebook.

Então  CLIQUE AQUI  para ler o artigo completo e sempre é bom lembrar sobre a cautela ao usar o facebook. Tenha cautela com essa extensão também e evite bloqueios tudo bem?

Por hoje é isso.
Vou me despedindo, um forte abraço e até breve.

Como transformar perfil em fanpage?

Olá, sejam bem vindas mais uma vez ao Garota Prática!
Desde o início do blog, viemos falando sobre a vantagem de ter um perfil pessoal/profissional ao invés de uma página no facebook mas, saiba quem em nenhum momento descartamos a possibilidade de ter uma fanpage, pelo contrário, em algum dos artigos eu mencionei sobre a ideia de transformar seu perfil em página e hoje vou te mostrar como isso é fácil!

Para começar você pode   CLICAR AQUI   e ir atá a página de instruções para saber sobre as regras. Entre elas, o facebook alerta que ao transformar seu perfil em fanpage...

  • Você terá uma conta pessoal e uma Página após a conversão
  • Vamos transferir a foto de perfil e a foto de capa para a Página
  • O nome da sua conta pessoal passará a ser o nome da sua Página
  • As ferramentas que ajudam a transferir as informações do perfil para a Página ficam disponíveis por somente 14 dias após a conclusão da conversão
  • Você pode escolher amigos do seu perfil para que eles curtam a nova Página automaticamente, no entanto, as publicações do seu perfil não serão transferidas para a nova Página
  • Você pode gerenciar a Página pela sua conta pessoal
Após ler e concordar com regras postas pelo facebook, nós vamos   CLICAR AQUI  , agora para ir finalmente a página de transferência de perfil para fanpage. Você vai precisar fazer o login e clicar em começar...

Siga os passos que o facebook pedir e preencha corretamente todos os dados.
Você vai precisar escolher a categoria da sua página, o nome vai ficar com o seu mesmo, mas futuramente você conseguirá alterar.


Agora é só personalizar sua foto de perfil e capa, estarão como do seu perfil pessoal, basta que você troque como desejar. Todos os seus amigos estarão como fãs de sua página, então você já terá bastante curtidas e isso ajuda bastante pra quem está começando.

Viu como é simples?
Espero muito que tenha ajudado vocês de alguma forma.
Qualquer dúvida que surgir, podem deixar aqui nos comentários que irei auxiliar da maneira que eu puder.

Não se esqueça de navegar por nossas outras postagens aqui do blog.

Se você quiser ver algum artigo diferente aqui no blog, tiver alguma ideia ou sugestão, deixe aqui nos comentários que eu vou adorar saber, de coração!
Críticas construtivas também são bem vindas, tudo bem? Busco sempre melhorar para trazer o melhor de informações possíveis pra vocês.

Quer me conhecer mais? Vá até a página "SOBRE" aqui do blog, e só clicar aqui, lá contei um pouquinho mais de como surgiu o blog e o que vocês irão ver por aqui.

Por hoje é isso :) Fiquem com Deus.
Um grande beijos a todas!
Até nosso próximo artigo :D

Quais são as imagens de anúncios mais atraentes?

Resultado de imagem para anuncio
Imagem via: Adnews
Olá, sejam bem vindas mais uma vez ao Garota Prática!
No ultimo artigo do blog, falamos sobre como atrair público para sua fanpage, você pode clicar aqui para ver o artigo.
Lá eu mencionei que as páginas estão cada vez mais difícil de serem trabalhadas pois com as novas diretrizes do facebook, se você não impulsiona suas publicações, você não aparece.

Mas para quem pode e deseja investir, o impulsionamento ou anúncio no facebook funciona MUITO para atrair seja tráfego, cliques, engajamento ou vendas!
É uma opção ótima para investir no seu negócio mas claro, tem suas técnicas, para que você consiga chamar atenção quando seu anúncio chegar até as pessoas e uma delas envolve as imagens que serão utilizadas na sua publicação!


Hoje eu trouxe 5 dicas essenciais que vão fazer TODA diferença, na hora de você montar seus anúncios, ou fazer publicações que deseja impulsionar.

A primeira dica é: Pouco texto!
Primeiro que o facebook nem aprova os anúncios que contem muito texto na imagem e depois, você pode usar o campo "descrição" para os textos. Traga bem pouco ou zero texto na sua imagem! Isso vai atrair mais pessoas e evitar que seu anúncio seja reprovado.

Segunda dica: Botão de ação!
Quando anunciamos, ao clicar sobre a imagem você vai ser direcionado para um site mas muitas pessoas acham que se clicarem sobre a imagem vão apenas abrí-las e não ser direcionadas para um site. Então facilite a vida das pessoas. Crie um botão "saiba mais" ou "clique aqui" e coloque no canto da sua foto, para que as pessoas entendam que basta clicar na foto para ter mais informações, ou ver o que você está entregando no seu anúncio.

Terceira dica: Pessoas na imagem!
Use imagem de pessoas reais nos seus anúncios! O facebook gosta disso, afinal, é uma rede social e também as pessoas tendem a clicar mais nesse tipo de anúncio por se sentirem mais próximas ou atraídas por outras "pessoas" que estarão ali, na sua imagem.

Quarta Dica: Cores fortes!
Não preciso nem dizer né? Cores fortes atraem MUITO! Não é atoa que o MC Donald's usa vermelho e amarelo! Cores FORTES atraem muito mais as pessoas e se destacam no feed azul e braco do facebook. Então abuse de cores fortes, fluorescentes, crie efeitos de iluminação na suas imagens... Vai ser um grande diferencial.

Quinta dica: Imagem de qualidade!
Use uma imagem de boa qualidade! Boa resolução, com cores boas. Tem muitos bancos de imagens gratuitos que você consegue imagens ótimas. E lá dento do próprio facebook, você também consegue utilizar imagens maravilhosas de banco de imagens parceiros, gratuitamente, então invista nisso!

Espero que as dicas te ajudem a atrair mais com seus anúncios e ter mais retorno nesse investimento.
Beijos gurias,

Até o próximo.

Como atrair mais público para sua fanpage

Foto: Zszywka
Olá, seja muito bem vinda ao nosso blog!
Se você quiser conhecer um pouquinho mais do Garota Prática, te convido a acessar nossa página Sobre clicando aqui, assim você já fica sabendo de tudo que vamos tratar por aqui!
E para estrear o nosso blog, vamos hoje falar sobre fanpages no facebook e como atrair mais público pra ela!

Todos sabemos que agora o facebook está com várias novas regras e as postagens de nossas páginas quase não aparecem mais para as pessoas, a menos que impulsionamos as publicações e isso tem um custo. Para quem está iniciando ou quer trabalhar com tráfego orgânico, está fora de mão não é?

Foto: G1

Mas existe uma forma de contornar isso e o segredo é: FAZER MAIS!
Precisamos de fato fazer mais postagens, fazer mais vídeos, fazer mais engajamento... Sempre MAIS!
E tratando-se do engajamento, existem algumas técnicas simples para atrair mais o público.
Entre elas estão sorteios, chamadas pra ação, brindes, etc.

Hoje vamos ver mais sobre as Chamadas Pra Ação! Que são, nada mais que, chamar o seu público para fazer alguma ação, seja ela curtir, comentar, compartilhar, marcar um amigo, etc.
Este tipo de publicação está sendo feito constantemente no facebook e com certeza trazem muitos resultados.
Publicações do tipo: "marque seu amigo que..." / "comente sim ou não aqui" / "Deixe um UP"... Então você pode adaptar isso para sua publicação.

Outra dica é usar "frases de efeito", que são aquelas imagens com frases motivacionais. Independente do seu nicho, você consegue usar, seja para um cumprimento, de bom dia, boa tarde ou apenas inspiração mesmo. As pessoas curtem e compartilham muito esse tipo de publicação!

Gifs também trazem muita ação por parte dos seguidores. E você pode trabalhar um conteúdo de humor na sua página, não tem problema, basta equilibrar com o seu assunto, não fugir totalmente do nicho e conseguir assim gerar mais ações de seus seguidores.

Foto: dribbble

Na hora de convidar seus amigos para curtir a página, você também tem a opção de enviar uma mensagem. Aqui você tem uma grande oportunidade de melhorar o convite e fazer com que curtam sua página. Você pode alterar a mensagem principal e colocar algo mais informal e assim fazer com que as pessoas percebam que você está mais próximo e falando diretamente com ela.

Bom, espero que as dicas possam te ajudar de alguma forma.
Sigam as dicas e depois me contem aqui o que acharam, se funcionou para você... Só deixar nos comentários aqui embaixo. Vou adorar saber!

Um beijo a todas!